|
|
(En mellemliggende version af en anden bruger ikke vist) |
Linje 68: |
Linje 68: |
|
| |
|
|
| |
|
| [[kategori:Spademanns guide til...]] | | [[kategori:Spademanns guide til...|fitnesscenteret]] |
Nuværende version fra 14. jan. 2011, 19:09
Introduktion
Den går ikke mere. Dit forbrug af Kinder Milchschnitte og flæskesvær har sat sig så markant på dine fede lår at du igen ønsker at genvinde kontrollen med dit liv.
I telefonbogen under "Træningscentre" finder du måske svaret. Du ringer op og en stemme siger "Form & Fidus, kan jeg hjælpe" og med resignation i stemmen skriger du "Ja, jeg vil have en gratis prøvetime" og stemmen siger:"Det siger vi bare, du kan bare komme herhen".
Herfra begynder dine pinsler for alvor. Hvorfor kunne du ikke bare løbe en tur eller rydde pulterkammeret...fordi du VIL at det skal være besværligt.
Fitnesscentret
Det første der møder dig når du træder ind af døren er endeløse rækker af maskiner. Bagerst i lokalet er der måske en glasvæg hvor bag den sidder en masse mennesker og cykler til musik af Creamy og Aqua. Hvis du spørger nogle om hjælp er et typisk svar:"Til hvad, din fedtmarmorering!" Du er nu på egen hånd: Du må have en kom-ind-ad-døren-til-fitnesscentret-strategi.
Strategi 1
- Du kommer ind ad døren.
- Du tager din Bluetooth-dims på(også selvom du har glemt din mobiltelefon).
- Du trækker en is-te eller vand i automaten.
- Du skynder dig og finder en cykel - et løbebånd er alt for teknisk og kræver viden.
Nu er du på plads og du kan overskue rummet, og i stedet for at jokke hårdt i pedalerne sætter du dig nu til nøje at se hvad de andre gør med maskinerne.
Strategi 2
- Du kommer ind ad døren. Bluetooth-dimsen har du på
- Du skriger: "Hvorfor har jeg nedværdiget mig selv til at sætte mine ben sådant et usselt sted. I Hellerup var servicen meget bedre."
Nu kommer personalet med håndklæder og smiler og du kan få al den hjælp du behøver.
Maskinerne
Maskinerne kan alle virke indbydende, men de er ikke alle lige vigtige
Billede
|
Navn
|
Hvad bruges de til
|
Prioritet
|
|
Motionscykel
|
Til at se ud som om man træner
|
høj
|
|
Trædemølle, løbebånd, transportbånd, bæltekøretøj
|
Man ser utrolig tjekket ud på et løbebånd så længe man ikke sveder. Det er langt bedre at løbe en tur langs Søerne i København.
|
lille
|
|
Gabestok
|
Er vist nok til at udvikle din brystmuskulatur...men helt ærligt hvad bruger du den til. Til at bære poser med?!
|
lille
|
|
Epileptisk Træner, langrends-simulatoren
|
Ja, du har sikkert set for meget TV-shop, men den er lige så anstrengende som kondicyklen, så egentlig ikke noget dårligt valg.
|
mellem
|
|
Rocky Balboa
|
Man kan se utrolig aktiv ud og få afreageret uden at slå hårdt.
|
høj
|
|
Fitness-instruktør
|
Hvis du gør nøjagtig hvad den siger, kan du slå hjernen fra... (nååh, nej det er ikke den der tynger). Husk den er altid i god form så den har altid tid til at tale med dig om dine weekend-børn som ikke gider besøge dig. Husk der skal være salatbar det sted du inviterer den hen.
|
meget høj
|
Bidragsydere: DJ Platon
Cookies help us deliver our services. By using our services, you agree to our use of cookies.